犬・猫・飼い主さまのためのハーブ&アロマ★アーユルヴェーダとキネシオロジーがベースの自然療法をお伝えしています。

【8/13(土)】セルフセラピーアート 「火」

描くエネルギーヒーリング「セルフセラピーアート」
 
8月のテーマは「火」
 
暑い毎日が続きますね。
 

火のエネルギーがいっぱいの季節です。
 
火花、灯、火事、太陽の照り付けるような陽射し
春の穏やかなポカポカ陽射し
 
静かにともる火から 焼きつくす炎まで
火にはいろんな側面があります。
 
アーユルヴェーダ的な観点から火のエネルギーにフォーカス
自分の内側にある『火』にフォーカスします
 
火を鎮める呼吸法や
炎の瞑想など、絵を描くだけには
 留まらない内容になると思います😉

暑い夏だからこそ、アクセスしやすい火のエネルギーに触れて
味方にしちゃいましょう!
 

 
【日時】2022年8月13日(土)13時~ 16時半頃
 
【場所】 対面参加@ひばりヶ丘
オンライン(パステル画材セットをお持ちの方のみ)
*お振込み完了後にZoom会議室IDまたは会場詳細をお伝えします。
 
【受講費】 4500円

*お申込み受付メールにお振込先をご案内いたします。

【内容】
火をテーマに絵を描いたり、瞑想や呼吸法を行ったりしていきます。

【持ち物】 対面参加の方は特にありません。
 
【Zoom参加の方の準備物】
★パステル ハード又はソフト ダイソーさんでも販売されています。

(おススメ ハードパステル ヌーベルカレーパステル12~48色 https://amzn.to/35A1D0p)

ぺんてるパステル12色 https://amzn.to/2Iv2mr7

★画用紙  A4サイズまたは16切りサイズ 4枚程度
(おススメ マルマンスケッチブックA4 https://amzn.to/2H7BGMk)

★色鉛筆、(*カラーサインペン・カラーボールペン6~12色程度でもOK)

★ぼかし網(https://amzn.to/2UuMoQ3) or 茶こし又は網じゃくし(アク取り)

★コットン 10枚程度 綿棒

★コピー用紙 3~4枚 (プリントなどの裏紙でもOK)

★透明クリアファイル(古いものでも十分)

★消しゴム 先の細いペン型消しゴムがあると便利です。

▲練り消し(準備できれば)

★セロハンテープ(マスキングテープでもOK)

★鉛筆またはシャープペンシル
★はさみ

★カッター( カッターマット;カッターを使ってもテーブルが傷つかない措置)
★定規 (30㎝あれば好ましい)
 
お申し込みはこちらです→ Click

 

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