【8/13(土)】セルフセラピーアート 「火」
描くエネルギーヒーリング「セルフセラピーアート」
8月のテーマは「火」
暑い毎日が続きますね。
火のエネルギーがいっぱいの季節です。
火花、灯、火事、太陽の照り付けるような陽射し
春の穏やかなポカポカ陽射し
静かにともる火から 焼きつくす炎まで
火にはいろんな側面があります。
アーユルヴェーダ的な観点から火のエネルギーにフォーカス
自分の内側にある『火』にフォーカスします
火を鎮める呼吸法や
炎の瞑想など、絵を描くだけには
留まらない内容になると思います😉
暑い夏だからこそ、アクセスしやすい火のエネルギーに触れて
味方にしちゃいましょう!
【日時】2022年8月13日(土)13時~ 16時半頃
【場所】 対面参加@ひばりヶ丘
オンライン(パステル画材セットをお持ちの方のみ)
*お振込み完了後にZoom会議室IDまたは会場詳細をお伝えします。
【受講費】 4500円
*お申込み受付メールにお振込先をご案内いたします。
【内容】
火をテーマに絵を描いたり、瞑想や呼吸法を行ったりしていきます。
【持ち物】 対面参加の方は特にありません。
【Zoom参加の方の準備物】
★パステル ハード又はソフト ダイソーさんでも販売されています。
(おススメ ハードパステル ヌーベルカレーパステル12~48色 https://amzn.to/35A1D0p)
ぺんてるパステル12色 https://amzn.to/2Iv2mr7
★画用紙 A4サイズまたは16切りサイズ 4枚程度
(おススメ マルマンスケッチブックA4 https://amzn.to/2H7BGMk)
★色鉛筆、(*カラーサインペン・カラーボールペン6~12色程度でもOK)
★ぼかし網(https://amzn.to/2UuMoQ3) or 茶こし又は網じゃくし(アク取り)
★コットン 10枚程度 綿棒
★コピー用紙 3~4枚 (プリントなどの裏紙でもOK)
★透明クリアファイル(古いものでも十分)
★消しゴム 先の細いペン型消しゴムがあると便利です。
▲練り消し(準備できれば)
★セロハンテープ(マスキングテープでもOK)
★鉛筆またはシャープペンシル
★はさみ
★カッター( カッターマット;カッターを使ってもテーブルが傷つかない措置)
★定規 (30㎝あれば好ましい)
お申し込みはこちらです→ Click★
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